在宅勤務（テレワーク）になってお化粧、ファンデーションをしなくなった女性も多いのではないでしょうか。
私もその一人です。
しかし、実際にノーファンデで過ごしていると
- 日焼けが気になる
- 皮脂がたくさんでている気がする
実はファンデーション塗っていた方がお肌にいいの？！
なんて思うようになりました。
そこで【お肌にいいのはどっち？】と気になったのでファンデーションのメリット・デメリットを調べました。
【メリット】ファンデーションをした方がいい理由
メイクアップの効果以外にもスキンケアでも重要は役割を果たしています。
ファンデーションを塗るのは、肌を健康にして健やかに保つためでもありますよ。
それではファンデーションをした方がいい3つの理由です。
- 紫外線・乾燥対策で肌を保護してくれる
- 余分な皮脂の吸収
- 肌のコンプレックスが解消できる
1：紫外線・乾燥対策で肌を保護してくれる
ファンデーションを使用することで、紫外線・空気中に舞うホコリや花粉などの外的刺激から肌を守ることができます。
また、肌の乾燥なども防ぐ役割もあり、乾燥肌が気になる人に便利な保湿成分が入ったファンデーションも販売されています。
ファンデーションは肌によくないと感じている人もいるかもしれませんが、近年のファンデーションは肌に負担をかけないが多く「一概には肌によくない」とは言えません。
2：余分な皮脂の吸収
ファンデーションは毛穴から出る余分な皮脂を吸収し、肌のべたつきやテカリを抑えてくれます。
粉の割合が多く水分や油分が少ないパウダータイプは、脂浮きを防いでメイクを密着させ、化粧崩れを防ぐ効果があります。
パウダータイプの中でも、ミネラルファンデーションはその効果が高いと言われています。
3：肌のコンプレックスが解消できる
やはり肌は綺麗でありたいですよね。
私も肌が綺麗だったらファンデーションは日焼け防止で軽くするくらいだと思います。
しかしそうではない現実。
そんなときに肌のコンプレックスを解消して、綺麗に見せてくれるファンデーションは強い味方です。
2018年、資生堂がファンデーションを塗っても「毛穴を塞がない」「肌呼吸を止めない」ことを実証しました。
出典：https://www.shiseido.co.jp/foundation100/2018_10_22_01.pdf
【デメリット】ノーファンデの方がいい理由
続いては、ノーファンデーションの方がいい4つの理由です。
- 肌荒れが防げる
- メイクする時間がなくなる（時短）
- ファンデーションがマスク付着せずに済む
- 肌のお手入れ意識が高まる
1：肌荒れが防げる
ファンデーションで肌荒れする人は、ファンデーションが肌に悪いのではなく、使い方や塗り方が適切でないことがあります。
- スポンジやブラシが汚れている
- クレンジングでしっかり落とせていない
- 洗い過ぎや間違ったクレンジング
肌に直接触れてメイクや皮脂も付着するスポンジやブラシは、雑菌が繁殖しやすくなっています。
またクレンジングも肌にダメージを与えるため、ファンデーションをしないことでダメージを防げます。
2：メイクする時間がなくなる（時短）
朝のメイクをする時間、夜のクレンジングをする時間がなくなり、時短になります。
さらにヨレ・崩れ・メイク直しの心配も不要。
ただでさえ忙しいママにとっては少しの時間が大切。
メイクも思うようにいかないとやり直して時間かかりますよね…。
メイク落としもクレンジングという工程が1つ増えるだけなんだけど、その1つが大きい。
3：ファンデーションがマスクに付着せずに済む
コロナ禍で毎日マスクする日々、そんな今だからこそ言えることですね。
ファンデーションを塗らないのでマスクにファンデーションが付着することもありません。
メイクをしていると、どうしても使い捨てのマスクを何枚も消費しますよね。
しかしその心配もいりませんよ。
4：肌のお手入れ意識が高まる
個人的にはこれが意外だけど「あぁ確かに！」と身を持って経験しました。
実際に私もテレワークでファンデーションをしないことが多かったのですが、そうすると鏡をみるとすっぴんの私。（笑）
- あれ？こんなに肌が荒れている
- 毛穴が目立つ
- 口角下がっている
と自然とありのままの自分に目が行くようになり、ケアを意識するようになりました。
そして現在は、無添加・クレンジング不要のミネラルファンデーションだけ塗っています。（日焼け防止＆余計な皮脂防止のため）
Twitterでのみんなの意見・口コミ
「みんなはどうしているの？」ちょっと気になるみんな実際の意見をまとめてみました。
ファンデーションする派
やはり日焼け対策、スキンケア効果、そして肌のコンプレックス解消の効果をもとめてファンデーションを使用している方が多いですね。
ノーファンデ派
マスクに付着するのが嫌だ、肌荒れが気になるためノーファンデ派の意見が。
しかし、ノーファンデ派が思ったよりも少ない印象を受けました。（私のTwitter調べ）
ファンデはしないけどパウダー・日焼け止めはつける派
日焼け防止、ちょっと気になるところを隠したい人はパウダーや日焼け止めを塗っていますね。
実際に在宅勤務でノーファンデ生活をしてきた私も、今はミネラルファンデーションだけ塗っています。
ミネラルファンデーションの保湿によるスキンケア効果・日焼け防止対策・クレンジング不要、この3点が魅力です。
まとめ：在宅勤務で化粧するしない？ファンデーションのメリット・デメリット
以上、ファンデーションのメリット・デメリットをみなさんの口コミを交えてまとめてみました。
ファンデーションをするメリット
- 紫外線・乾燥対策で肌を保護してくれる
- 余分な皮脂の吸収
- 肌のコンプレックスが解消できる
ノーファンデの方がいい理由
- 肌荒れが防げる
- メイクする時間がなくなる（時短）
- ファンデーションがマスク付着せずに済む
- 肌のお手入れ意識が高まる
最初はすっぴん（ファンデーションをしない）で過ごした私ですが、日焼けや皮脂が気になり、今はミネラルファンデーションを塗るという方法をとっています。
日焼け防止、毛穴カバー、皮脂対策ができるのに、クレンジング不要なので手間を気にせず気軽につかえます。
いっけん「使いにくいんじゃないの？」と思っていたブラシでファンデーション塗るのも、想像以上に簡単でブラシのふわふわな感触がとても気持ちいいです♪
気になる方はETVOS（エトヴォス）のお試しセット見てみてくださいね。
